毛囊炎脓包通常不可以自行挑破。

毛囊炎脓包是由于细菌感染导致的炎症，此时皮肤屏障已经受损，如果自行挑破，会导致皮肤进一步损伤，增加细菌进入血液循环引起全身感染的风险。此外，自行挑破还可能造成炎症向周围组织扩散，加重病情。因此，为了防止感染的传播和加重，不建议自行挑破毛囊炎脓包。

对于症状严重的患者，可在医生指导下使用抗生素治疗，如局部外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药物，或口服盐酸米诺环素胶囊、多西环素片等药物控制感染。

在治疗毛囊炎期间，应避免挤压或搔抓脓包，以免导致感染扩散。日常生活中还要做好皮肤护理工作，保持患处清洁干燥。