外踝撕脱性骨折多久能正常走路锻炼身体

外踝撕脱性骨折的恢复时间因人而异，通常在6-12周之间。骨折愈合速度和稳定性是影响恢复时间的主要因素。

外踝撕脱性骨折是指外踝部位的骨块因外力作用而从关节囊中撕脱出来，是一种较为常见的运动性损伤。如果外踝撕脱性骨折的患者及时就医，经过适当的治疗和康复训练，如穿戴支具或进行物理疗法，通常在6周左右可以恢复。这是因为外踝撕脱性骨折属于较为稳定的骨折类型，且患者及时接受治疗，没有严重的并发症。

然而，如果患者存在糖尿病或骨质疏松症等合并症，骨折愈合可能需要更长的时间，可能需要12周或更长时间。这是因为合并症会影响骨折愈合过程，导致愈合时间延长。

在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以促进骨折愈合。