孕妇能不能吃辣椒

孕妇可以适量吃辣椒。

辣椒富含维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维等营养成分，能够为身体提供必要的养分，并促进消化系统健康。但是需要注意的是，由于个体差异存在，如体质敏感者可能存在对辣椒过敏的情况，此时则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

如果孕妇属于易过敏体质或有妊娠期高血压病史，则应避免大量摄入辣椒，以减少可能发生的不良后果。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入辛辣刺激性食物，同时关注自身及胎儿的健康状况，若出现不适症状应及时就医。