膝盖受损还能恢复吗

膝盖受损后通常可以恢复，但严重程度不同，恢复时间也有所不同。

轻度膝盖损伤，如轻微扭伤或韧带拉伤，在经过适当休息、物理治疗及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗后，一般3-4周可逐渐恢复；重度损伤，如半月板撕裂或骨折，则需更长时间的康复训练及可能的手术干预，以促进愈合和功能恢复。

如果患者在受伤期间没有及时处理或不当处理，可能会导致软组织损伤加重或关节结构改变，增加恢复难度。

膝关节是人体重要的承重关节之一，日常生活中应避免剧烈运动和过度劳累，以减少膝关节负担，预防损伤的发生。