膝关节退化疼痛怎么办

膝关节退化疼痛可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、肌肉强化训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度膝关节退化性疼痛。

适用于急性期的轻至中度膝关节退行性关节病引起的肿胀及疼痛。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 适合于因膝关节退化导致的局部轻微肿胀、僵硬以及活动受限等情况。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。 用于延缓膝关节退化的进展速度，改善症状。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练有助于增强膝关节周围肌群的力量，稳定关节结构。如直腿抬高练习、侧卧外展练习等。 适用于稳定性下降所造成的膝关节退化患者。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并修复受损结构。主要针对严重退变或伴有复杂病变者。 适应于保守治疗无效且存在明确解剖学异常的膝关节退化患者。

膝关节退化引起疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。在医师指导下使用相应药物的同时，还可配合针灸、推拿等方式缓解不适症状。