牛皮癣一年了不疼不痒是因为疾病处于静止期，没有新的病变发展。

在牛皮癣的静止期，病情相对稳定，不再有新的皮肤细胞快速生长和角化异常的情况发生，因此不会产生明显的症状。如果患者发现皮肤状况发生变化，应及时就医进行专业评估和治疗。

此外，还应定期监测病情变化，避免诱发因素，如紫外线暴露、精神压力等。

针对牛皮癣的诊断与管理需由皮肤科医生指导，患者应注意保持良好的生活习惯，加强皮肤护理，避免刺激性物质，以减少症状的发生和控制病情的发展。