问题疾病-强迫症可采取认知行为疗法、森田疗法、系统脱敏疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误思维模式来减轻强迫症状。具体包括暴露疗法、反应预防等。此方法适合那些意识到强迫观念不合理但难以控制的个体。

2.森田疗法

森田疗法强调顺其自然，接受无法改变的事物，并专注于可控制的因素。例如鼓励患者接受脏乱环境而非反复清洁。对于那些对强迫性行为感到困扰且希望减少焦虑的人有效。

3.系统脱敏疗法

系统脱敏疗法利用渐进放松技巧降低面对特定触发因素时的紧张感。例如指导患者逐步减少洗手次数。当需要处理由特定物体或情境引起的强迫想法时，这种方法尤为适用。

4.支持性心理治疗

支持性心理治疗提供情感上的理解与接纳，促进患者适应生活中的压力。例如倾听患者的困扰并给予积极反馈。适用于初期诊断为强迫症的患者，旨在缓解情绪压力。

5.抗抑郁药

抗抑郁药如舍曲林可以调节大脑神经递质平衡，改善强迫症相关的情绪低落。根据医嘱选择合适的抗抑郁药按时服用。主要针对存在明显抑郁情绪或强迫症伴随显著情绪波动的情况。

强迫症是一种常见的精神障碍，若症状持续未得到缓解，建议寻求专业心理医生的帮助，以获得适当的治疗方案。