女性私下长一个小疙瘩且伴有瘙痒症状可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、激光治疗、冷冻治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痒功效的中药材如金银花、蒲公英等煎水外敷于患处，可以起到缓解瘙痒的作用。适用于局部皮肤炎症导致的小疙瘩伴有瘙痒的情况。

2.抗组胺药

通过口服或注射抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等来抑制组织胺释放，从而减轻瘙痒症状。

对于过敏反应引起的小疙瘩及瘙痒有效。

3.皮质类固醇膏

在医师指导下涂抹含皮质类固醇成分的软膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等非处方药品。此类药膏能迅速减轻发炎和红肿。可用于快速缓解由湿疹、神经性皮炎等引起的局部皮肤异常情况所伴随的不适感。

4.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于病变部位，破坏异常组织，通常需要多次治疗。适用于表皮痣、色素沉着等问题导致的皮肤小疙瘩。

5.冷冻治疗

采用液态氮或二氧化碳干冰对目标区域进行快速降温，以摧毁异常细胞，一次治疗即可完成。适合处理较小且位置较深的良性皮肤病变。

针对私密部位的皮肤问题，应避免搔抓以防感染或加重病情，同时注意个人卫生，穿着透气舒适的内衣裤。若疙瘩持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。