脱水身体会有哪些症状

脱水可能导致口渴、尿量减少、皮肤弹性降低、嗜睡、眼球凹陷等症状，如果症状持续不改善，应尽快就医。

1.口渴

当机体因失水导致血液浓缩时，血浆晶体渗透压增高刺激下丘脑前部的口渴中枢，引发中枢兴奋并产生渴感。口渴通常出现在咽喉部黏膜处，是一种主观感受，提示需要饮水来补充水分。

2.尿量减少

脱水状态下，体内的水分不足，无法满足肾脏正常的生理需求，从而影响了肾小球的功能，使尿液形成减少。尿量减少可能发生在泌尿系统的任何部位，但主要集中在膀胱和尿道。

3.皮肤弹性降低

脱水会导致体内液体减少，血液循环减缓，从而使皮肤变得干燥、失去光泽。此外，皮肤组织也会因为缺水而出现收缩，进而影响其弹性和紧致度。皮肤弹性下降的症状通常会在面部、颈部和四肢较为明显。

4.嗜睡

脱水状态可能导致大脑供氧不足，此时神经细胞功能受到抑制，容易感到疲乏和困倦。嗜睡的感觉一般源于大脑皮层，特别是在午后或傍晚时分更为明显。

5.眼球凹陷

脱水会引起眼睑下的结缔组织收缩，导致眼球后方的空间变窄，眼球向前移动，眼窝显得更深陷。眼球凹陷通常可直接观察到，且多见于泪腺发育不全的人群中。

针对上述症状，建议进行血液电解质分析、尿常规等检测以评估体内的钠、钾等电解质水平是否正常。患者可在医生指导下使用口服补液盐溶液或静脉输注平衡盐溶液进行补水治疗。在日常生活中，应确保充足的水分摄入，避免长时间处于高温环境，同时注意防晒，以免加重脱水症状。