冠心病人吃什么好水果好
冠心病的病人可以吃一些富含维生素、纤维素、蛋白质的水果较好,均对身体有益,并不会加重病情。但需注意,食物仅可起到补充营养的作用,并不能起到治疗疾病的作用,如果存在冠心病,建议及时就医进行诊治。
1、富含维生素的水果:如猕猴桃、苹果、香蕉、西瓜等,以上水果中含有大量维生素,可以为机体补充所需的营养物质,也可以促进体内代谢,帮助疾病恢复。其中的纤维素还可以促进胃肠蠕动,有利于食物消化吸收,也不会加重心脏负担;
2、富含纤维素的水果:如柚子、火龙果、芒果、山楂、菠萝、木瓜、橘子等,以上水果含有丰富的膳食纤维,可以增加胃肠蠕动,有利于肠道内的食物消化,也不会加重心脏负担,还可以预防便秘。但需注意,吃水果时应避免吃过凉的水果,以免引发腹泻、腹痛等不适;
3、富含蛋白质的水果:如牛奶、羊奶、鸡蛋、鸭蛋等,以上食物含有丰富的蛋白质,可以为机体补充营养物质,有利于身体健康;
4、其他:如猕猴桃中含有丰富的花青素,可以起到抗氧化的作用,有利于预防动脉粥样硬化。而榴莲、菠萝中含有丰富的钾元素,可以促进体内钠元素排出,有利于维持水电解质平衡。
此外,冠心病的病人在吃水果时,应注意避免吃含糖量较高的水果,如甘蔗、榴莲、菠萝等,以免糖分摄入过多,增加心脏负担,加重病情。
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