什么叫月经周期

月经周期是指从上一次月经靠前天开始到下一次月经靠前天来临的时间段。

月经周期是受体内激素水平变化调节的生殖系统生理过程。雌激素与孕激素的变化导致子宫内膜增厚和脱落，进而引发出血现象。正常的月经周期通常为28天左右，但个体差异较大。

若出现经期延长、痛经等非正常表现，则可能表明存在内分泌紊乱等问题。

针对月经周期异常的情况，可以进行超声波检查以评估子宫内膜厚度，也可以通过血液检测来测定性激素水平是否正常。对于月经不规律的情况，可以根据具体情况使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来进行调理。

保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于改善内分泌状况，促进月经周期的稳定。