牛皮癣止痒可采取中药外敷、局部激素类药膏、抗组胺药、维生素D类药物、生物制剂等治疗方法。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材，可以达到缓解瘙痒的目的。适用于轻度至中度牛皮癣患者，可减少皮肤炎症反应。

2.局部激素类药膏

激素类药膏能够快速减轻皮肤发红、肿胀及瘙痒等症状，从而达到止痒效果。对于局限性且无感染迹象的牛皮癣有较好的疗效。

3.抗组胺药

抗组胺药能阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放组织胺，起到止痒的作用。适合对日常生活影响不大的轻微瘙痒症状。

4.维生素D类药物

维生素D类药物能够调节免疫系统功能，促进角质形成细胞分化，从而改善病情。适用于寻常型银屑病，尤其是斑块状者。

5.生物制剂

生物制剂通过靶向特定的细胞因子或信号通路来调节免疫应答，减轻炎症反应和皮肤损伤。主要针对重度或难治性牛皮癣患者，尤其适合不适合传统疗法者。

在使用任何止痒措施前，建议咨询专业医生以确保安全有效。日常生活中还要注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知过敏原，并穿着宽松透气的衣物，以减少皮肤刺激和不适感。