牛皮癣患者晒太阳的时间需个体化调整，通常在上午8:00-11:00和下午4:00-5:00较为适宜。

患者需注意避免强烈的日晒，以免加重病情。

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，患者皮肤表面会出现红色斑块，伴有银白色鳞屑。对于牛皮癣患者，上午8:00-11:00和下午4:00-5:00之间晒太阳较为合适。此时日光中的紫外线较为温和，对皮肤的刺激较小，有利于促进维生素D的合成，辅助改善病情。但需要注意的是，患者晒太阳时，需避免阳光直射，尤其是中午12:00-15:00这段时间，因为此时紫外线最为强烈，容易加重皮肤炎症反应，不利于病情的恢复。

患者在晒太阳的同时，应注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜或穿着遮阳衣物，以减少紫外线对皮肤的伤害。