下颌下腺堵塞可以通过穴位按摩、中药外敷、口腔护理、抗生素治疗、激光治疗等方法进行疏通。如果症状持续不缓解或伴有发热、咽痛等不适，建议及时就医以获得专业治疗。

1.穴位按摩

通过按压特定穴位如少商穴、听会穴等来促进血液循环及唾液分泌，从而缓解下颌下腺阻塞。适用于轻度下颌下腺阻塞且伴有局部肿胀者。

2.中药外敷

将具有消炎止痛功效的草药研磨成粉末后加适量醋调匀外敷于患处，可减轻炎症反应和疼痛症状。主要针对因慢性炎症引起的轻微下颌下腺阻塞患者。

3.口腔护理

保持口腔清洁卫生，定期使用含氟牙膏刷牙，并配合漱口水杀菌处理，可以减少细菌滋生导致的口源性问题。适合所有人群日常维护口腔健康时采用。

4.抗生素治疗

根据医嘱选择合适的口服或静脉注射方式给予广谱抗生素以控制感染，防止病情进一步恶化。对于存在细菌感染迹象但尚未形成脓肿的患者效果显著。

5.激光治疗

利用高能量密度激光直接作用于受累区域，能够精确地破坏阻塞组织而不损伤周围正常组织结构。目标是改善下颌下腺排空功能，减少涎石形成。适用于因涎石引起反复发作性下颌下腺炎的患者。

在下颌下腺阻塞的情况下，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重腺体负担。同时，建议增加水分摄入量，有助于稀释唾液，缓解不适症状。