膝盖骨质增生怎么办

膝盖骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法来缓解症状和延缓病情进展。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节发炎引起的不适。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨质增生所致的疼痛及炎症。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于缓解急性发作期的肿胀、疼痛等症状。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由专业中医师根据患者情况制定方案。 针灸常用于改善因骨质增生导致的功能障碍和疼痛。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。训练计划应由物理治疗师设计，并定期评估效果。 该方法适合所有阶段的膝关节骨质增生患者，目的是预防进一步损伤和促进康复。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织如积液、碎屑和滑膜皱襞。主要步骤包括定位病变部位、建立通道、插入关节镜进行观察和处理。 该方法主要用于治疗严重的膝关节骨质增生导致的严重功能障碍或反复发作性症状。

在治疗膝盖骨质增生时，患者应注意休息，避免过度活动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重病情。