怎么治手腕腱鞘炎

手腕腱鞘炎的治疗可以考虑中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状持续或加重，可能需要专业医生评估是否需要手术治疗。

1.中药外敷

中医认为，腱鞘炎多因气血不畅、寒湿侵袭所致。外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用。

适用于轻度腱鞘炎患者，可缓解局部疼痛和肿胀。

2.针灸疗法

通过刺激特定穴位来调节血液循环和神经功能，以达到舒缓肌肉紧张和减轻炎症的目的。对于慢性腱鞘炎伴有一定程度的功能障碍者效果较好。

3.肌腱松解术

在局部麻醉下将狭窄的腱鞘切开或部分切除，使受压的肌腱能够自由滑动。主要针对反复发作性或顽固性腱鞘炎，旨在彻底解除肌腱受压。

4.非甾体抗炎药

此类药物可以抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而产生镇痛抗炎作用。可用于急性期快速控制腱鞘炎引起的剧烈疼痛和活动受限。

5.糖皮质激素注射

通过抑制免疫应答和降低组织水肿来减轻腱鞘内炎症反应。短期使用对改善症状有明显效果，但不宜长期依赖。

腱鞘炎患者应注意休息，避免过度使用受影响的手腕，以免加重症状。在专业人员指导下进行温和的手部运动也有助于促进恢复。