膝盖关节痛该怎么办

膝盖关节痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的短期缓解。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入关节内，起到局部镇痛效果。常见药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。 此方法适合于因类风湿性关节炎导致的慢性膝关节疼痛。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨磨损，改善症状。常用产品有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 以上药物对于存在退行性膝关节病变的人群有一定的好处。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶。主要针对反复发作的创伤性滑膜炎、半月板损伤等情况。 该手术主要用于诊断及治疗膝关节内部结构异常。

5.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位调节气血，缓解肌肉紧张和关节疼痛。具体操作由专业医师在特定穴位上进行。 针灸适宜长期坐姿不动引起的膝关节僵硬和轻微肿胀的情况。

膝关节疼痛患者应避免剧烈运动，以减少关节负担，同时注意保暖，防止受凉。饮食方面宜选用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。