营养性缺铁性贫血的症状是什么

营养性缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸气短、皮肤苍白、食欲减退、毛发干枯，建议及时就医进行铁代谢检查和血常规分析。

1.乏力

营养性缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足，使得机体携氧能力下降，进而引发乏力。这些症状会导致身体各组织器官供氧不足，从而引起乏力感。

2.心悸气短

当贫血程度加重时，心脏代偿性地加快心跳和加强泵血以弥补血液供应的不足。此时患者可能会感到心悸或呼吸困难。

这种不适通常发生在重度贫血时，且会随着活动量增加而加剧。

3.皮肤苍白

贫血时，单位体积内红细胞和血红蛋白数量减少，使血液的颜色变浅，因此皮肤呈现苍白色。贫血导致血液循环中携带氧气的血红蛋白减少，使皮肤无法得到足够的氧气供应，从而出现皮肤苍白的现象。

4.食欲减退

贫血会影响消化功能，降低胃酸分泌和胃肠蠕动速度，进而影响食物的消化吸收，使人感到食欲不振。贫血导致身体消耗更多的能量来维持生命活动，这包括了维持正常体温、心跳等基础代谢所需的能量，从而减少了用于消化吸收的能量储备。

5.毛发干枯

铁元素参与黑色素合成过程，缺铁可能导致色素沉着减少，从而使头发颜色变淡并变得干燥脆弱。缺铁性贫血导致毛囊微循环受阻，影响毛发生长所需养分的供给，从而导致毛发干枯易断。

针对营养性缺铁性贫血，可以进行血常规、血生化以及血清铁蛋白检测。治疗措施可能包括口服补铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。建议调整饮食结构，补充富含铁的食物，如瘦肉、菠菜等；同时避免饮茶，因茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收。