萎缩的牙龈还能长回来吗

轻微的牙龈萎缩有恢复的可能性，严重时则很难自行恢复。

轻微的牙龈萎缩可能是由局部刺激或不良生活习惯造成的暂时性改变，及时去除刺激因素后，牙龈可能会逐渐恢复正常功能和形态。而重度牙龈萎缩多是由于长期存在慢性炎症或感染所致，此时牙槽骨已经发生吸收，无法再生，因此难以自行恢复。

如果患者患有牙周炎等疾病，且未得到及时治疗，可能导致牙龈持续受到细菌感染和炎症刺激，进而加剧牙龈萎缩的过程。此外，遗传因素也可能影响牙龈的生长发育，导致某些个体更容易出现牙龈萎缩的问题。

日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免食物残渣滞留引发细菌滋生和繁殖。同时还要注意调整饮食结构，尽量减少过于坚硬、过冷或过热的食物摄入量，以减少对牙龈组织的机械性和温度性损伤。