孩子缺维生素d会怎么样

孩子缺乏维生素D可能导致佝偻病、软骨病、生长迟缓、免疫力下降和神经兴奋性增高。

1.佝偻病

维生素D缺乏导致钙、磷吸收不足，影响骨骼矿化过程。典型表现为颅缝早闭、肋骨串珠和鸡胸等，严重时可引起脊柱畸形。

2.软骨病

维生素D缺乏会影响机体对钙质的吸收利用，进而影响骨骼发育。患者可能出现身材矮小、四肢弯曲等症状，甚至出现肌肉痉挛和抽搐。

3.生长迟缓

维生素D有助于促进人体对钙的吸收，而钙是儿童生长发育所必需的矿物质之一。缺乏维生素D可能导致钙吸收不良，从而影响身高的增长。生长迟缓可能伴随体重增加缓慢或停滞不前，这可能表明孩子的长期健康状况存在问题。

4.免疫力下降

维生素D可以增强免疫细胞的功能，提高机体对抗感染的能力。维生素D缺乏会导致免疫系统功能减弱，易受感染。维生素D缺乏可能导致机体抵抗力降低，容易引发各种感染性疾病。

5.神经兴奋性增高

维生素D缺乏会影响神经系统中神经递质的合成和代谢，导致神经兴奋性增高。维生素D缺乏引起的神经兴奋性增高可能导致情绪波动大、注意力不集中等问题。

对于维生素D缺乏的孩子，家长应注意合理安排户外活动时间，如每天上午9-10点晒太阳，以利于皮肤合成天然维生素D。