脚崴了肿了要痛多久

脚崴后肿胀和疼痛的持续时间因人而异，通常在2-4周之间，具体取决于损伤的严重程度及康复措施。

脚崴了肿了是指脚部的软组织损伤，包括肌肉、韧带、肌腱等，导致局部出现肿胀和疼痛。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折或韧带撕裂，通常恢复较快，肿胀和疼痛可能在2周左右消失。

如果损伤伴有骨折或韧带撕裂，恢复时间会相应延长，肿胀和疼痛可能持续4周或更长时间。

在肿胀和疼痛期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，促进恢复。