抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着持久的悲伤、绝望和无助感，这些情感可能会干扰日常活动。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，会导致注意力难以集中，从而出现记忆力减退的情况。此外，还可能出现思维反应变慢、行动力下降等症状。

3.疲劳迟钝

当患有抑郁症时，中枢神经系统会分泌更多的皮质醇，此时会导致身体处于应激状态，进而使能量消耗过快，产生疲劳的感觉。患者还会感到体力不足、疲乏不堪，即使休息充分也无法恢复精力。

4.自我价值感下降

抑郁症患者的认知功能受损，无法客观地评价自己，往往对自己持有负面的看法，这进一步加剧了他们的自卑感。这种情况可能导致患者对自己的能力和成就持消极态度，严重时甚至会出现自杀的想法和行为。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力以及某些药物副作用引起的。这些因素会影响脑内神经递质平衡，尤其是血清素和去甲肾上腺素水平的变化，这两者都与情绪调节有关。失眠或多梦可导致白天精神萎靡不振，长期如此会对日常生活造成困扰。

针对抑郁症的症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等。治疗措施包括抗抑郁药治疗，常用药物有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。患者需要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时适当进行运动锻炼，有助于缓解不适症状。