磨芋是发物吗鼻咽癌能吃吗

一般来说，磨芋头并不属于发物。磨芋头是一种营养丰富的食物，主要含有膳食纤维、糖类、矿物质以及多种微量元素，如胡萝卜素、硫胺素、核黄素等，不仅可以为身体补充营养物质，还可以增加饱腹感，对身体有一定的益处。发物是指容易诱发疾病或者加重已发疾病的食物，常见的发物有羊肉、牛肉、虾肉、螃蟹、葱、姜、蒜、辣椒、海鲜、豆类等。一般情况下，发物按照食物成分分类，可分为五大类，即动物性食品、蔬菜类、水果类、谷薯类、肉蛋类以及海鲜类。

1、动物性食品：如羊肉、牛肉以及各种海鲜等，都属于发物;

2、蔬菜类：蔬菜类的食物主要含有膳食纤维、维生素等营养物质，如茄子、胡萝卜、西红柿等，也属于发物;

3、水果类：水果类的食物主要含有维生素C、苹果酸、柠檬酸以及各种微量元素等营养物质，如橙子、柚子、菠萝等，也不属于发物;

4、谷薯类：主要包括红薯、紫薯以及各种豆类等，这类食物也属于发物;

5、肉蛋类：如鸡肉、鸭肉以及鸡蛋等，都属于发物;

6、海鲜类：海鲜类的食物主要包括虾、螃蟹等，都属于发物。

因此，在日常生活中适量吃磨芋头并不会对身体造成影响，但由于其含有丰富的膳食纤维等成分，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。若是对某些食物过敏，也不建议吃磨芋头。此外，胃肠功能较差者应注意避免食用磨芋头，以免引起不适。