孕晚期尿蛋白高怎么办,吃什么能降下去

孕晚期尿蛋白高可以通过低脂牛奶、瘦肉、鸡蛋、菠菜、燕麦等食物来辅助降低，但食物并不能直接治疗尿蛋白高的情况，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.低脂牛奶

低脂牛奶富含蛋白质，但不含有脂肪，能够补充孕妇所需的营养物质，还不会加重病情。

适当饮用低脂牛奶可以为身体提供能量，有利于胎儿健康发育。但是不宜过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.瘦肉

瘦肉中含有丰富的优质蛋白质，有助于维持机体正常代谢功能，对于改善孕期尿蛋白高的情况有帮助作用。适量食用可作为轻度水肿患者日常饮食中的蛋白质来源之一。注意不要过量食用以防增加肾脏负担。

3.鸡蛋

鸡蛋中含有人体必需氨基酸，其分解产物具有利尿作用，因此吃鸡蛋对降低尿蛋白有一定的辅助效果。蛋黄中含有卵磷脂、胆固醇及多种维生素，可促进肝细胞再生，增强机体新陈代谢，有利于身体健康。

4.菠菜

菠菜属于碱性食物，可以中和体内过多的酸性物质，从而达到降低尿蛋白的目的。菠菜中富含膳食纤维，能有效预防便秘的发生。但需注意不可过量食用，否则可能会导致消化不良的情况发生。

5.燕麦

燕麦是一种粗粮食品，其中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减少蛋白质吸收，进而起到降低尿蛋白的作用。此外还可以促进排便，但要注意避免空腹食用，以免刺激肠胃道。

建议定期监测尿蛋白水平，以评估治疗效果及病情变化。同时还要保持充足的休息，避免过度劳累，以免不利于控制病情。