白癜风患者可以适当晒太阳，但要避免强烈的阳光直射。

适当的日光照射有利于促进黑素细胞活性，辅助白斑恢复，但过度的日光暴晒会导致局部肌肤受到刺激，引起炎症反应，从而诱发或加重白癜风的症状。

如果患者的皮肤损伤面积较大或者处于活动期，则应尽量减少外出时间，尤其是在中午12点至下午3点之间，因为此时紫外线最为强烈。

对于患有白癜风的患者而言，日常生活中应注意做好防晒措施，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于提高机体免疫力，辅助病情恢复。