左肩袖损伤怎么办

左肩袖损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔内注射、肩关节镜下肩袖修复术、针灸治疗、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻度至中度肩袖损伤引起的轻微不适症状。

2.关节腔内注射

关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下由医生操作，通常使用玻璃酸钠、曲安奈德等药物。此方法用于治疗急性期的肩袖损伤，旨在迅速控制疼痛和肿胀。

3.肩关节镜下肩袖修复术

肩关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下由专业医师执行。通过小切口置入微型摄像头和器械，精确修复受损的肩袖组织。该手术主要用于治疗严重的肩袖撕裂或其他保守治疗无效的情况。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。由有资质的中医师根据个体差异制定方案，在特定穴位进行针刺。对于存在一定程度功能障碍但无严重结构损伤的患者，针灸可作为辅助手段促进康复。

5.功能性锻炼

功能性锻炼包括一系列增强肩部稳定性和恢复肩关节活动范围的动作，应在物理治疗师指导下进行。

此类锻炼适合于所有阶段的肩袖损伤患者，旨在提高日常活动能力和预防并发症。

在治疗左肩袖损伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食，如增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量可能有助于促进软组织愈合。