颈部肌筋膜炎怎么治疗

颈部肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、颈椎牵引等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的急性发作性颈痛及持续性颈痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻症状。

患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合因颈部肌肉过度紧张引起的不适症状。

3.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，有助于缓解不适症状。患者可用热水袋对患处进行加温。对于存在颈部僵硬、活动受限等症状时不宜使用。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位达到舒缓肌肉、缓解疼痛的目的。具体操作由专业人员执行。针灸可用于辅助治疗颈部肌筋膜炎，但须谨慎操作以避免不当刺伤重要结构。

5.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理治疗方法，通过拉伸颈部来缓解压力和紧张感。根据个体差异调节力度和时间长度。此方法适合长期伏案工作导致的颈部不适。

在接受上述治疗前，应先排除颈部肿瘤或其他潜在疾病的可能性。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑，以预防颈部肌筋膜炎的发生。