亚健康状态是一种疾病对不对

亚健康状态不是一种疾病。

亚健康状态是介于健康与疾病之间的状态，通常不会导致明显的器质性病变，也不会出现特异性的实验室检查异常，所以不属于疾病范畴。

但是长期存在亚健康状态的人群，其发生疾病的概率较正常人更高。

因此，建议定期体检以监测身体状况，并采取适当的预防措施，如均

衡饮食、规律运动等，以减少向疾病转化的风险。