脸上长痤疮可以通过生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等方法恢复正常。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、保持充足睡眠和减少压力来调节内分泌状态。适用于轻度至中度痤疮患者，旨在辅助内服药效。

2.局部外用药膏

主要通过抑制皮脂腺分泌及促进角质层代谢发挥作用。可作为辅助手段用于轻度至中度痤疮患者的日常护理。

3.口服抗生素

通过干扰细菌生长周期来减轻炎症反应。适合于有大量炎性丘疹且伴有感染迹象的患者。

4.黄体酮类药物

具有抗雄激素样作用，能降低体内雄激素水平从而减少皮脂分泌。对于女性因雌孕激素失衡导致的痤疮有效。

5.激光治疗

利用特定波长的光束直接作用于受损毛囊及其周围组织上，破坏过度活跃的皮脂腺并促进表皮细胞更新。针对顽固性或重度痤疮情况，在非侵入式治疗后可能需要多次会诊。

在治疗痤疮的过程中，建议患者遵循医嘱，定期复诊以监测病情进展。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，有助于促进皮肤健康。