毛囊炎患者不建议食用蒜苔。

蒜苔属于辛辣刺激性食物，食用后可能会对皮肤产生一定的刺激作用，从而加重毛囊炎的症状。因此，出于病情恢复考虑，毛囊炎患者在患病期间不宜食用蒜苔。

除了蒜苔外，毛囊炎患者还应避免摄入辣椒、芥末等辛辣食物以及酒精类饮品。

对于毛囊炎患者而言，保持良好的个人卫生习惯，如定期清洁患处、穿着透气衣物，也是促进疾病康复的重要措施。