囊肿型痤疮通过跑步一般不会自愈。

囊肿型痤疮是由于皮肤深层的毛囊和皮脂腺发生炎症所引起的，主要表现为大小不一、质地坚实的炎性结节或囊肿。虽然适当的运动可以促进身体的新陈代谢，加速毒素排出体外，但并不能够达到治好的目的。该疾病需要在医生指导下用药治疗，如可以在医生指导下涂抹阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行改善，也可以遵照医生的意见口服异维A酸软胶囊、螺内酯片等药物控制病情的发展。

囊肿型痤疮患者还应避免进食高糖食物，因为过多的糖分会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重症状。

针对囊肿型痤疮的治疗，建议患者遵循医嘱，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于辅助疾病的恢复。