8岁小孩晚上睡觉脚乱蹬可能是缺钙、不安腿综合征、癫痫、夜间腿部痉挛或睡眠障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大。当体内钙质缺乏时，神经肌肉兴奋性增高，导致夜间出现脚部抽搐和乱蹬现象。补钙可以预防和改善缺钙引起的不适症状，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。

2.不安腿综合征

不安腿综合征是一种神经系统疾病，涉及大脑中调节运动的部分。这可能导致患者在躺下时感到不舒服并试图移动双腿。抗胆碱能药物可用于缓解不安腿综合征的症状，例如阿托品、苯海索等。

3.癫痫

癫痫是一种脑功能障碍，其特征为反复发作的意识、行为、感觉或运动异常。部分性癫痫可引起局部肢体抽动，包括脚部。抗癫痫药物是主要治疗方法，如丙戊酸钠缓释片、卡马西平片等。

4.夜间腿部痉挛

夜间腿部痉挛通常由于过度疲劳、寒冷刺激等原因诱发，会导致小腿肌肉突然收缩，从而引发疼痛和痉挛。热敷是一种简单有效的缓解痉挛的方法，睡前用温水泡脚也可以促进血液循环，减少痉挛的发生。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能由多种原因引起，包括心理压力、环境因素或其他健康问题。这些因素会影响睡眠质量，导致夜间不宁。认知行为疗法可以帮助改变影响睡眠的负面思维模式和行为习惯，有助于改善睡眠障碍。

建议定期进行血液中的钙离子浓度检测以及电解质分析，以评估孩子的钙质水平是否正常。必要时，医生可能会推荐进行头颅MRI扫描来排除潜在的大脑器质性疾病。