干眼症能自然好吗

干眼症能否自然好取决于症状严重程度及个体差异。

轻度干眼症时，如果只是暂时性出现的症状，并且没有其他并发症，通过多眨眼、闭目休息、调整用眼习惯等方式可以缓解症状，此时一般是可以自行痊愈的。

但如果是重度干眼症，则需要使用人工泪液替代疗法进行治疗，以缓解眼部不适症状，否则无法达到治愈效果。此外，个体差异也会影响干眼症的预后，例如老年人群随着年龄增长，机体功能逐渐衰退，可能导致泪腺分泌减少而引发干眼症；存在免疫性疾病的人群，其自身可能存在免疫异常，容易诱发干眼症的发生。

干眼症是否能够自愈还与患者是否存在睑板腺功能障碍有关。若患者存在睑板腺功能障碍，可能会导致脂质层异常，从而加重干眼症的症状，此时通常不能够自愈。

日常生活中应避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部保健操，有助于缓解眼部疲劳，预防干眼症的发生。同时，建议增加室内空气湿度，可使用加湿器改善环境干燥。