孕妇睡不好会影响胎儿吗

孕妇睡不好可能会影响胎儿健康，具体影响因人而异。

孕期睡眠不佳可能导致孕妇精神压力增大、情绪波动等心理问题，从而引起内分泌失调，间接影响胎儿的生长发育；此外，长期失眠还可能引发妊娠期高血压疾病，进一步加重母体与胎儿的健康风险。建议定期进行产前检查，监测血压、血糖水平及胎儿生长状况，以早期发现并处理相关问题。

如果孕妇在怀孕期间存在焦虑症或抑郁症，此时服用抗抑郁药物来改善症状，则需要考虑药物是否会对胎儿产生不利影响。

孕期中，孕妇应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保证充足的休息时间，有利于提高睡眠质量，进而促进胎儿健康成长。