牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等治疗方法进行修复。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

通过使用具有收敛、消炎功效的中药材如黄连、黄柏等制成药膏外敷于患处以达到修复牙龈的目的。适用于轻度至中度牙龈萎缩且伴有轻微炎症者。

2.龈下刮治

利用专业工具对深入牙齿下方的菌斑及结石进行清理，以减少刺激因子对牙龈的影响。主要针对存在大量软硬垢积聚及相应症状患者。

3.龈瓣翻转术

在局部麻醉下切除部分龈缘组织，并将其向冠方翻转覆盖暴露的根面，以增加附着面积。此手术多用于改善因长期不良习惯导致的牙龈退缩问题。

4.引导性组织再生术

这是一种促进新软组织生长的手术，在特定条件下允许新生结缔组织填充缺损区。对于因长期吸烟引起的牙龈萎缩有较好效果。

5.正畸矫正

通过调整咬合关系来恢复正常的牙龈支持力量，防止进一步萎缩。适合因错颌畸形导致牙龈退缩的患者。

建议定期到正规口腔医疗机构进行口腔检查和清洁，以预防和控制牙龈萎缩。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度刷牙或使用过硬的牙刷，以免加重牙龈损伤。