什么是老年性骨质疏松

老年性骨质疏松是由于骨形成减少和/或骨吸收增加导致的骨骼脆性增高、易于骨折的代谢性骨病。

老年性骨质疏松主要与绝经后雌激素缺乏、年龄增长引起的骨量丢失加速有关。随着年龄的增长，破骨细胞活性增强，成骨细胞活性减弱，导致骨质流失加快，骨密度下降。该疾病会导致患者出现乏力、腰背痛、周身骨痛等症状，严重时可引起身高缩短、驼背等畸形改变。

诊断老年性骨质疏松通常需要进行双能X线吸收法测定骨密度（DXA）、血清钙浓度检测以及维生素D水平评估。这些检查有助于确定患者的骨质情况和体内钙含量是否正常。针对老年性骨质疏松的治疗方法包括药物治疗如阿伦磷酸钠和唑来膦酸，以及生活方式干预如适量运动和均衡饮食。药物治疗可以抑制破骨细胞活动，减缓骨质流失；生活方式干预则有助于提高骨密度，预防骨折发生。

建议定期进行户外阳光照射以促进维生素D合成，同时注意平衡膳食，摄入富含钙的食物如乳制品和绿叶蔬菜，以支持骨骼健康。