睡觉磨牙咋回事?

睡觉磨牙可能是由寄生虫感染、咬合障碍、缺钙、焦虑、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.寄生虫感染

由于寄生虫在体内活动会导致消化系统紊乱，进而影响咀嚼肌的功能，出现夜间磨牙的现象。

2.咬合障碍

咬合障碍导致牙齿无法正常接触和关闭，从而引起下意识地通过磨牙来调整咬合关系。

3.缺钙

缺钙会影响神经肌肉的兴奋性，使肌肉处于持续收缩状态，从而引起夜间磨牙。

4.焦虑

当个体面临压力或情绪紧张时，大脑皮层兴奋度过高，此时交感神经系统也会被激活，分泌出肾上腺素等激素，这些激素会使肌肉张力增加，包括咀嚼肌。同时，焦虑状态下个体可能会有无意识的行为缓解压力，如通过磨牙来达到这个目的。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，睡眠中的不规律运动可能诱发或加重磨牙现象。

建议进行口腔检查、头颈部影像学检查以及血液寄生虫筛查以排除潜在的问题。保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，有助于减少寄生虫感染引起的磨牙风险。针对缺钙引起的磨牙，可通过补充维生素D和钙剂来改善症状。对于由心理因素引起的磨牙，可考虑认知行为疗法或心理咨询来减轻焦虑和压力。