身体缺钠会有什么症状?怎么治疗?

身体缺钠可能导致口渴、疲乏、恶心、头痛、深腱反射减弱等症状，建议及时就医进行电解质平衡调整。

1.口渴

身体缺钠会导致体内的水分分布不均，使细胞外液减少，刺激下丘脑渗透压感受器，从而产生口渴的感觉。

口渴的症状通常出现在口腔和咽喉部，是一种自我感觉，提示需要饮水来补充体内流失的水分。

2.疲乏

身体缺钠会影响神经肌肉的正常功能，导致疲劳感增加。因为缺乏钠离子时，神经递质的合成和释放受到抑制，进而影响神经系统的正常活动。疲乏可能发生在全身各处，但以四肢最为明显，患者可能会感到乏力、无法集中精力等症状。

3.恶心

身体缺钠会引起胃肠黏膜水肿和胃肠道平滑肌张力降低，进而引发恶心呕吐等不适症状。恶心常表现为腹部不适或上腹部绞痛，有时伴有呕吐，可能是身体试图通过呕吐来平衡电解质浓度。

4.头痛

当机体缺钠时，血容量不足，颅内压力下降，脑组织处于充血状态，此时就会出现头痛的情况发生。头痛多为钝痛或搏动性疼痛，可位于前额、顶部或枕后部。

5.深腱反射减弱

身体缺钠可能导致神经肌肉传导障碍，影响到深腱反射的正常反应。深腱反射减弱可能首先表现在膝关节周围，涉及叩击髌骨下方的股四头肌腱时，屈曲膝关节的动作减弱或消失。

针对身体缺钠引起的症状，建议进行血液电解质检测以评估钠水平。治疗措施包括口服补盐溶液或静脉注射钠补充剂，严重情况下需及时就医处理。日常生活中，应确保均衡饮食，避免长时间禁食或过度限制钠摄入，同时注意观察并记录每日尿量，以便及时发现异常情况。