什么是疲劳

疲劳是指身体或精神上的极度疲乏和劳累，通常伴随着精力不足、嗜睡、反应变慢等症状。

疲劳可能是由于睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退等引起的。

这些疾病都可能导致身体机能下降，从而引发疲劳感。伴随疲劳可能出现的症状包括持续性睡眠需求增加、注意力不集中、记忆力减退以及情绪波动。

针对疲劳可能涉及的检查包括全血细胞计数、空腹血糖检测、甲状腺功能测试和睡眠研究等。治疗疲劳的方法取决于其原因。例如，如果是由于缺乏睡眠导致的，则需要调整作息时间；如果是由于贫血引起，则需补充铁质或维生素B12。

建议患者保持规律的作息时间和适当的运动量，以促进身体健康并减少疲劳的发生。