膝关节和手指关节酸痛

膝关节和手指关节酸痛可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节功能锻炼等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的关节炎症状缓解。适用于急性期发作时快速减轻症状。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到消炎止痛的目的。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法用于治疗特定类型的关节疾病，如类风湿性关节炎。在专业医生指导下进行。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择穴位包括足三里、合谷等。 对于改善局部血液循环和缓解慢性疼痛有效。可用于治疗因风寒湿邪引起的关节酸痛。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉的力量和稳定性，预防进一步损伤。包括平衡练习、柔韧性训练等。 适合所有人群日常维护关节健康，尤其对于存在潜在风险的人群更具意义。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于提高关节灵活性和力量，防止肌肉萎缩。常见的运动有游泳、步行等。 适合各年龄层人群，旨在维持或恢复关节的功能活动能力。

针对膝关节和手指关节酸痛的情况，建议及时就医，在医生的指导下使用相应药物，以免延误病情。同时注意休息，避免剧烈运动，以减轻关节负担。