叶酸可以和维生素e一起吃吗

叶酸和维生素E可以一起服用。

叶酸和维生素E都是人体必需的营养素，它们之间没有相互作用，不会影响彼此的吸收和利用。因此，将二者合用能够更好地促进身体健康。需要注意的是，虽然二者可以一起食用，但是不宜过量摄入，否则可能会引发副作用。

在某些特定情况下，比如孕妇或哺乳期妇女需要额外补充叶酸和维生素E时，可以在医生指导下同时使用这两种药物。

对于叶酸和维生素E的摄取，建议咨询专业医师以确保剂量适宜，并监测可能出现的不良反应。必要时，应在医师监督下调整用药方案。