哪些食疗方调理早泄效果比较好

　　哪些食疗方能更好地调节早泄？早泄是一种非常有害的疾病，严重破坏了许多夫妻性生活的和谐，但也打击了男性朋友的自尊，如果不积极有效地调节，也会影响患者的正常生活和工作。所以，男性朋友在日常生活中如果出现早泄症状，可采用食疗方法进行调理，往往效果良好。目前，早泄调理效果较好的饮食疗法有很多，以下是具体内容介绍。

　　1、鸡肝镊子汤：雄鸡肝1～2具，菟丝子10～15克。2味入锅，加水，同煎成汤。喝汤，吃肝。常服有效。补肾气，壮肾阳。适用于阳痿、遗精、早泄、尿频等疾病。

　　2、麻雀丝枸杞汤：麻雀2只，芪丝子，枸杞各15克。将傈僳子、枸杞洗净，放入纱布袋中，扎口；麻雀去毛及内脏，洗净，用二药入锅，加入适量水煮至熟。吃肉，喝汤。温肾壮阳，益精。适用于肾阳不足、阳萎、早泄、畏寒乏力等疾病。

　　3、麻雀壮阳汤:麻雀5只，陈皮3克，料酒、胡椒、胡椒、盐、味精少，水适量。将陈皮洗净，切片；将麻雀宰杀，去除毛肠，清洗干净，与料酒、陈皮、胡椒、胡椒、盐等一起放入锅中加水，用旺火煮沸，改文火煨，加入味精。一天一次，吃肉喝汤，连服半个月为一个疗程。益气、和胃、壮阳。适合阳痿、早泄者食用。阳虚火旺者忌食。

　　4、三子泥鳅汤:活泥鳅200克，韭菜籽20克，枸杞20克，水600毫升，盐味精少。将泥鳅沸水烫伤，剖腹产去除内脏和肠道杂质；洗净韭菜籽、枸杞和傈僳族。将韭菜籽和傈僳族放入纱布袋中，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞和纱布袋放入锅中，加入水，用旺火煮沸，然后用温火炖至剩余300毫升左右。取出布袋，加入盐和味精。每天吃一次肉喝汤，连服10天为1个疗程。具有暖中益气、补肾壮阳的功效。适合阳痿、早泄、贫血的人食用。

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