人体缺锌会出现什么症状?

人体缺锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症和免疫力下降，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.生长迟缓

锌是多种酶类和蛋白质合成所必需的微量元素之一，其参与机体新陈代谢过程。当体内缺乏锌时，会影响细胞分裂和分化，从而导致生长发育缓慢。

生长迟缓主要表现在身高和体重增长落后于同龄人，可能伴随营养不良、食欲不振等症状。

2.脱发

锌具有促进角质形成的作用，有助于维持头皮健康。缺锌可能导致毛囊功能障碍，进而引发脱发。脱发通常表现为头发稀疏、斑秃等现象，部分患者可能出现局部头皮油脂分泌增多的情况。

3.味觉减退

锌离子参与构成味蕾中味觉受体蛋白的组成部分，因此缺锌会导致味觉敏感度降低。味觉减退可能表现为对某些食物味道的感受减弱或出现偏食等问题。

4.皮肤炎症

锌在调节免疫反应和抑制炎症方面发挥作用。缺锌可能导致皮肤屏障受损，易受到细菌感染而发生炎症。皮肤炎症可表现为红肿、瘙痒、脱屑等症状，常见于面部、手臂等暴露部位。

5.免疫力下降

锌可以增强巨噬细胞的吞噬作用，提高机体的抗病能力。缺锌会削弱机体的防御机制，使患者更容易受到感染。免疫力下降可能导致频繁感冒、发烧、咳嗽等呼吸道感染症状。

针对缺锌引起的上述症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。在补锌过程中需注意遵循医嘱，避免过量摄入，同时关注是否有过敏反应或其他不适情况。