大便时直肠脱出可以考虑中药调理、肛门紧缩术、肛门环切术、中药熏洗、提肛运动等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中药调理

通过服用补中益气汤、固肾定痔丸等中药方剂来改善症状。适用于轻度脱垂患者，旨在增强盆底肌肉支持力。

2.肛门紧缩术

手术过程中会使用缝线或者网片等材料对肛门括约肌进行加固，以缩小肛门口径。此方法适合于因括约肌松弛导致的直肠脱垂。

3.肛门环切术

在局部麻醉下进行，切除部分肛门黏膜及皮肤组织，然后将剩余的肛门括约肌缝合在一起。对于某些类型的直肠前突也有一定效果。

4.中药熏洗

利用具有收敛固涩作用的中药煎煮后进行坐浴，如五倍子、石榴皮等，可以减轻炎症反应，缓解不适感。适用于辅助治疗非手术患者的轻微症状。

5.提肛运动

通过收缩肛门的动作加强骨盆底肌肉力量，预防和改善直肠脱垂。每日多次练习，特别适合需要长时间坐着工作的人群。

需要注意的是，在接受任何治疗前应咨询专业医生的意见。日常生活中还应注意保持规律的大便习惯，避免便秘或腹泻，以减少直肠脱垂的风险。