轻度韧带损伤积液通常在2-4周内恢复，而重度可能需要数月。恢复时间还取决于是否有并发症。

韧带损伤积液是指韧带损伤后引起的关节腔内液体积聚，通常由创伤引起。轻度韧带损伤积液可能在2-4周内恢复，因为损伤程度较轻，没有明显的结构破坏，关节稳定性良好，不会导致关节功能障碍。

重度韧带损伤积液可能需要数月才能恢复，因为损伤严重，可能导致关节不稳定，需要较长的时间来修复受损的组织。

在治疗期间，应避免剧烈运动，以减少关节负担，促进积液吸收和韧带修复。