牙龈肿痛时可以适量用西瓜霜粉末。

西瓜霜粉末具有清热解毒、消炎止痛的功效，对于缓解牙龈肿痛有一定帮助。但其为外用药，不可内服，并且仅限于轻度口腔不适，严重或持续的牙龈肿痛需就医处理。此外，在使用过程中应注意可能出现过敏反应或其他不良反应的发生。

如果患者对西瓜霜粉末中的某些成分过敏，则不建议使用。因为该药物属于中成药，其中含有多种中药材，比如黄连、大黄等，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

在治疗牙龈肿痛期间，患者应避免食用刺激性食物，保持良好的口腔卫生，以促进愈合。若肿胀伴有出血或感染迹象，应及时就医以免病情加重。