包皮过长可能是由遗传因素、阴茎头包皮粘连、阴茎外伤、阴茎皮肤炎症、激素水平异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在包皮过长的基因突变，导致个体也出现包皮过长的情况。针对遗传性包皮过长，可考虑使用药物诱导包皮分离，如氢化可的松乳膏、醋酸氯己定等。

2.阴茎头包皮粘连

主要是因为先天发育异常或者局部卫生不良引起细菌感染所致。会导致包皮和龟头之间发生粘连，从而影响包皮上翻和下翻活动，易形成包皮垢而长期刺激龟头，造成排尿困难、反复发作的泌尿系感染等症状。对于此类患者，可在医生指导下通过手术的方式将粘连的部分切开，比如包皮环切术、包皮粘连分离术等。

3.阴茎外伤

若患者受到外界暴力撞击或压迫，可能会导致阴茎部位软组织损伤，进而使包皮部位肿胀、疼痛，严重时还会影响勃起功能。如果是因为外伤引起的，可以遵照医生的意见进行冷敷处理来缓解不适感，例如使用毛巾包裹冰块后放置于患处5-10分钟。

4.阴茎皮肤炎症

当患者的包皮过长且不注意个人卫生时，容易诱发细菌滋生并大量繁殖，对局部产生一定的刺激作用，从而引起炎症反应的发生。典型表现为红斑、水肿、糜烂、渗出等。针对细菌感染引起的阴茎皮肤炎症，可以在医生指导下使用抗生素类药膏进行抗感染治疗，如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。

5.激素水平异常

体内雄激素分泌过多会引起阴毛以及腋毛旺盛生长，同时也会促进油脂分泌增多，如果不及时清理就会导致毛孔堵塞，从而引发痤疮。调节内分泌失调是关键所在，可通过运动疗法、饮食调整等方式改善，如跳绳、慢跑等。

建议定期观察包皮长度的变化，以便及时发现异常情况。必要时，应进行包皮长度测量以评估是否需要手术治疗。