过敏性紫癜患者可以适量食用燕麦片。

虽然燕麦片中含有一定的蛋白质成分，但相对其他高蛋白食品而言更为温和，且经过加工处理，更容易被消化吸收，不会对患者的胃肠道造成过大的负担，也不会诱发或加剧过敏反应。但是，如果患者对燕麦存在过敏史，则不宜食用该产品。

过敏性紫癜患者在患病期间应避免摄入可能引起过敏的食物，如虾、蟹等海鲜类食物以及牛奶、鸡蛋等常见致敏原。因为这些食物中的蛋白质分子较小，容易成为潜在的过敏源，导致病情加重。

对于过敏性紫癜患者来说，日常生活中需注意饮食调整，以低盐、低脂、清淡易消化为主，并且要减少辛辣刺激性食物的摄入，以免影响疾病恢复。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，也有助于控制症状。