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济南精神科医院|朋友抑郁了,我该怎么办?

举报/反馈2024-11-18

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  当你的朋友倾诉的时候,要认真地听他们的倾诉

  不要逼迫他们分享自己的感受,只要让他们知道,在他们准备讲述的时候你愿意倾听,并给他们一点时间。在倾听的时候要信心,在适当时点点头,并给予反应,让你的朋友知道你在认真地听。

  可以和朋友去做一些有趣的事情

  在你的朋友感觉好一点的时候,你可以和他们一起计划去做一些有趣的事情,帮助他们走出抑郁症,选择你们都感兴趣的活动。不过不要强迫朋友去做任何他还没准备好要做的事情。

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