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焦虑症身体虚弱

举报/反馈2024-06-20

焦虑症患者可能会感到身体虚弱。

焦虑症可能导致身体产生过多的压力荷尔蒙,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会抑制食欲,降低能量水平,并削弱免疫系统的功能,使人更容易受到感染。同时,持续的心理压力和不安情绪也会导致身体处于一种“战斗或逃跑”的应激状态,进一步加重身体的疲劳感。

此外,焦虑症患者可能因药物副作用而感到身体虚弱,例如抗抑郁药、抗精神病药等精神类药物可能引起乏力、嗜睡等不良反应。

对于焦虑症患者的症状管理,建议采取认知行为疗法以减轻心理压力,同时保持均衡饮食和规律运动有助于增强体质。

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